Regeln

• Schweigen! Gesprochen wird ausschließlich während der Diaden oder bei einer Frage an das Team.
• Keine Uhren oder Äquivalentes während des Retreats.
• Keine Telefone, Internet, Musik, Fernsehen; kein Lesen kein Schreiben. Kurz: kein Kontakt nach außen.
• Keine Drogen oder sonstige stimulierende Substanzen - kein Kaffee, keine Zigaretten. Bitte schränke schon ein paar Tage vorher den Konsum ein, damit die Entzugserscheinungen nicht so schlimm werden.
• Keine selbst mitgebrachten Speisen oder Getränke - keine Snacks, Süßigkeiten oder ähnliches.
• Notwendige Medikamente können nach Absprache mit dem Team zu vorher festzulegenden Zeiten eingenommen werden.
• Bitte trag bequeme, unauffällige Kleidung ohne Schriftzüge oder sonstige grelle Botschaften.